シンプルな暮らしを目指す │ ナチュラルインテリア好きの主婦のブログ

目指すは洗練された必要最小限の物に囲まれたシンプルな暮らし。
断捨離から始めて、少しずつ生活の変化を感じ、無理せず頑張れるように奮闘中。
楽しむことをモットーにナチュラルインテリアが大好き団地住まい主婦が日々の出来事を綴っています。

こんにちは。

シンプルな暮らしを目指している
なおです。

もともと腰痛持ちの私。

つい先日、
新聞を新聞入れに入れようとして、
ちょっとポイって投げ入れたら、
「ビキ」って腰に衝撃が

ひどいぎっくり腰にはなってないけど、
痛いです。

じっと座っているのがつらい。

なら動いちゃえ!って思うんですが、
動くと痛い。

ただでさえ、
やらなきゃいけないこと沢山ある中、
何かと理由をつけ、
遠まわしに遠ざけていて、
それをまた都合のいいことに、
腰のせいにして、
あ~あ、ほんとこれ、5月病ですね。


どこか、
やる気の芽がでる、
魔法の呪文でもないかな(-_-;)


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こんにちは。

シンプルな暮らしを目指している
なおです。

GWも終盤。
天気もよく、行楽日和で、
楽しい時間過ごせてますでしょうか。

我が家は子供たちは友達と遊びに、
旦那は山登りに、
私はGWってなに?って感じで、
普段と変わらない時間を過ごしています。

☆☆☆

4月の半ばころから、
次女が炭水化物抜きダイエットをやってて、
麺類、ごはん、パンを食べないで、
おかずは好きなの食べてOKという、
独自のルールを作って頑張ってます。
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はじめて1週間でー3kg。
それでうっかりダイエットを忘れて、
おばあちゃんちでおむすぎ3つ食べて、
+1kgになっちゃった!て(笑)

それに、
おかずは何でもOKだから、
からあげ、ウィンナーなどの、
太る元を結構食べてるから、

それ、ダイエットになるんかな?と、
母は心の中で思ってます。

それでも今もそのダイエットは続いていて、
お昼のお弁当は春雨サラダ。

きゅうりに卵、
時々、蒸しチキン入れたりしてますが、

学校から帰ってきては、
「お腹空いた」

晩御飯をおかずだけ食べた後も、
「お腹空いた」

この前リクエストに応え、
豆腐スンドゥブをしたんですが、
豆腐2丁を平らげて、
思い存分食べれたのか、
「あ~美味しかった」と満足げでした。

これでは、
きっとダイエットは永遠にできないんちゃう?と、
次女には言えず、
それでも春雨サラダを作る母でした。

太るタイプの人は、
食べるのが好き、
満腹感を味わえないと満足できない。
食欲を抑えることが苦手。

だと思います。

頑張れ!次女!


◇ダイエット・健康◇

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こんにちは。

シンプルな暮らしを目指している
なおです。

住んでる地域では、
缶やペットボトル、新聞紙や雑誌、
燃えないゴミなどは、
隔週で収集されます。
 
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うっかり出し忘れると、
今度は2週間後。

ごみ収集日を記入したカレンダーを、
冷蔵庫に貼っているにもかかわらず、 
なぜか出し忘れる私。

「ゴー」という車の音で、
「あ、今日缶の日だった」と気づいたり、

冷蔵庫を夕方開ける時に、
「あ、今日新聞紙の日だった」と、
肩を落とすこと、たびたび。

となれば、ベランダがごみベランダ化。

今日は燃えないゴミの日。
ちゃんとチェックしてました。

この2週間、洗濯物が干しずらかったですから。

だって4袋もベランダに放置してたんですもの。

やっと子供たちが新学期に備え、
要らなくなったものを片付けてくれたのはいいけど、
前回の燃えないゴミ収集日の後だったから、
2週間保管されてましたからね、ベランダに。

洗濯物、干せやしない。
ゴミは捨てるもの。貯めちゃいけません。

それと、片付けする日は、
ゴミの収集日の前にするのがいいです。

ベランダ経由しなくて済みますから。


☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

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