こんにちは。

シンプルな暮らしを目指している
なおです。

寒い冬は、
体を動かすのが、
本当におっくうでした。

「寒い」というのを理由に
やり過ごしてきたし、

ホットヨガに行きたくても、
予約が取れず・・・

こたつから出られず、
ダラダラとしてる時間も多かったです。

桜も咲き、
春が来て、
4月に入り、
新学期や新年度となって、
気持ちも新たに、
引き締まっていこう!
 
sak_078

自分に喝を入れ、
いつもより早起きして
みることにしました。

と言っても早朝、
5時とか4時とか、
そんなんじゃなくって、

たった1時間だけど、
早く布団から出るってこと。

今日で3日目。

それでも、
なかなか体から以前の習慣は抜けず、
「もうちょっと」って思ってたら、
次女が偉そうに言ってきたんで
本当にムカついて、
私が逆切れ

何でそんな言い方するかな?って
思うんですよね。

自分の精神が一杯いっぱいになると、
どうしても人に八つ当たりしてしまう私も、
悪いとは思ってるんですが・・・・

先日、この冬袖を通さなかった、
冬物トップスを断捨離したし、

また、朝時間を作ることで、
 
少しでも気持ちに余裕ができれば、

きっと何か開けてきて、
変わってくると思います。


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