こんにちは。
シンプルな暮らしを目指している
なおです。
腰痛持ちは、長時間同じ姿勢でいるのが、
凄くつらっくて、しびれたようになり、
次の動作がしずらくなるんですよね～
これ、腰痛持ちのあるある。
たぶん姿勢がわるく、
左右どちらかに体重がかかっていて、
左右どちらかに体重がかかっていて、
血行がわるくなってるんでしょうね～
これも腰痛あるある。
姿勢を意識するだけで、
随分と違ってくると思うのですが、
随分と違ってくると思うのですが、
何十年、染み付いた体重のかけ癖は、
なかなか治らないです。
以前、ロフトに行ったとき、
ふと目にした骨盤クッション。
椅子の上に花びらのような形をしたものが
置いてあったので、試しに座ってみたら、
置いてあったので、試しに座ってみたら、
腰にジャストフィットして、シャッキン！！って
背筋が伸びる。
耳の穴、肩、骨盤が一直線になるのが、
正しい姿勢らしいんですが、
なかなか自分でやってもキープできないけど、
これ、ちゃんと一直線になってる感じがする。
背筋が伸びる。
耳の穴、肩、骨盤が一直線になるのが、
正しい姿勢らしいんですが、
なかなか自分でやってもキープできないけど、
これ、ちゃんと一直線になってる感じがする。
腰が伸びて、
痛いけど気持ちがいいんです。
欲しいなと思いつつ、
その場では買わなかったけど、
その場では買わなかったけど、
ずっと気になっていました。
そんなこんなで、
この花びら椅子の存在を
忘れていたのですが、
ここ１週間ほど、
長時間車に乗って運転してたら、
長時間車に乗って運転してたら、
かなり腰負担を受けて、
ふとこの骨盤クッションのことを思い出し、
これは、買った方がいいと決断したのです。
それがこれ！
ボディメイク「Style」
椅子の上に置いて、深く腰掛けると、
椅子の上に置いて、深く腰掛けると、
背もたれの部分がしっかり腰を支えてくれてる感があり、
骨盤が固定されてるようで、
背筋が伸びているのがわかるのです。
普段意識していない筋肉だけに、
しばらく座っていると、
お尻と背中が痛くなるんですが、
お尻と背中が痛くなるんですが、
椅子から立ち上がる時、
以前なら、ビリって刺激があったのに、
それが全然なくなり、
すんなりと立ち上がれるのです。
すんなりと立ち上がれるのです。
そして、この背筋が伸びた姿勢が、
座っていた時と同じ、キープできてる感じがします。
どうしても前かがみになりがちだったし、
背中をそると痛かったから、
前かがみの姿勢が楽だったから、
前かがみの姿勢が楽だったから、
お腹に全然力いれることはなかったのですが、
このボディメイク「style」に座ると、
ぼてぼてお腹が引っ込んでるのです。
背筋を伸ばしたおかげで、おなかが引き締まる。
椅子だけじゃなく、
フローリングでも畳でも置いて座っても大丈夫。
フローリングでも畳でも置いて座っても大丈夫。
割と腰回り、ヒップを持ってる私でも、
しっかりと支えてくれてますから、
正しい姿勢を維持しやすいんです！
今車の運転中も、これ使ってるんですが、
乗り降りがきつくって、
運転後、腰を伸ばしきるのに時間がかかってたけど、
この「Style」を使いだして、
すんなり車から降りてます。
姿勢って、ほんと大事なんですね！
少しずつ腰痛改善されていってるので、
しばらく、私のご愛用品になりそうです♪
詳しいことは公式オンラインショップがあるので、
腰痛持ちのかた、ぜひ覗いてみて下さい。
これ、ほんといいからおすすめです！
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