シンプルな暮らしを目指す │ ナチュラルインテリア好きの主婦のブログ

目指すは洗練された必要最小限の物に囲まれたシンプルな暮らし。
断捨離から始めて、少しずつ生活の変化を感じ、無理せず頑張れるように奮闘中。
楽しむことをモットーにナチュラルインテリアが大好き団地住まい主婦が日々の出来事を綴っています。

カテゴリ: ・シンプル日記

こんにちは。

シンプルな暮らしを目指している
なおです。

早くも11月も残すところ2日。
そして気が付けば2017年も残り1か月。

本当に1年があっという間。

月日が経つのはいやになるほど早いです。
年賀状の準備もしなくちゃいけないし、
大掃除だってやらなくちゃ・・・。

それなのに、
体がついていかず。

そりゃそうだ、
大きな声では言えませんが、
そろそろ、
アラフィフに突入ですからね・・・
年を取るのは嫌だ(-_-;)

って、ここ2,3日、
頭痛とめまいがあって、
体調不良だったんです。

こりゃ、本格的に更年期かも?と、
少し落ち込んでいましたが、
ずっと頭痛が収まらず、
体のだるさも出てきたので、
「これってもしや風邪か?」と思い、
家にあった葛根湯を飲んでみました。

葛根湯はいわゆる漢方薬なんですよね。

ちょっとクセのあるにおい、
苦手な人多いかもしれませんが、
私、結構漢方飲めるタイプで、
ドリンクタイプだったから、
一気に飲み干しちゃいました。

それで30分くらいしたら、
あれだけだるかった体がぽかぽかしてきて、
重かった頭痛が軽くなって、
何だか元気になった感じ。

風邪のひきはじめだったから、
ちょうどタイミングよく、
体に効いてくれたのかもしれません。

それにしても、
葛根湯、恐るべし。

私の体には、
漢方なるもの、
効くのかも。

でも、やっぱり季節の変わり目、
体の体調管理、
ちゃんとしてなきゃ、
風邪長引くと、年末忙しいのに、
だるくて何もできないところだったです。

おっと、
その前に、
今年最後の私の楽しみ、
ライブ参戦があるので、
それまでに元気になってよかったと、
心から葛根湯に感謝です。

やっぱ、
元気が一番!



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こんにちは。

シンプルな暮らしを目指している
なおです。

今TBSさんの日曜劇場「陸王」に、
ハマってみております。

この陸王のドラマ、
大まかなストーリーは、
足袋屋のこばせ屋が、
経営を立て直すため打開策として、
ランニングジューズの開発をスタートさせ、
古い町工場が大手企業と戦っていく、
という話です。

4代目社長役に役所広司さんで、
この社長さんの意気込みというか、
見るたび、
「私も諦めずがんばろ!」って、
思っちゃうんです。

やると決めたことに一直線。
諦めず立ち向かう精神。
踏み出す勇気。

simple

強い想いは、
人を動かすことができるし、
自分が動くことで、
引き寄せるものだってあるし、

困難なことや、無理なことでも、
やってみないと、
結果、それは意味があることで、
決して無駄ではないんですよね。

そこで出会いだってあります。

人として必要とされる嬉しさも、
きっと感じられるんです。



11月もスタートしました。
2017年、まだ2か月あります。

今年の初めにやりたいこと、
目標、叶えたい夢、
書き出したもの。

まだできてないのなら、
今からでも挑戦できる。

噴火した後、
鎮火は早いが
私のやる気はMax

そして、
よかったら陸王、
見てみて下さい。

TBSのフリーオンデマンドで、
1話はダイジェスト、
2話は全編無料で見れます。

TBS FREE オンデマンド

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こんにちは。

シンプルな暮らしを目指している
なおです。

このところ週末、台風がやってきて、
雨の日が続いています。

前回の台風21号の被害も残ってる中、
これ以上広がらないように、
過ぎていってくれること願います。


8月の中旬ころから、
ポッコリお腹引き締めを意識し、
少しだけダイエットをやっていました。

体幹ストレッチと、
ご飯を少し減らして、
晩酌禁止して、
2か月経った今、
ウエストのサイズは、
あまり変化はありませんでしたが、
な、な、なんと、体重-2kg!
ヽ(^。^)ノ

ヤッホーって喜んでおりました。

ですが、
先日倒れてしまいまして、
人生初、意識失いました。

思い当たる節は、
女性生理現象の出血の量の多さくらいで、
たまたま倒れたところが、
幸い見舞いに行ってた病院先だったから、
血液検査してもらったら、
軽度の貧血ということで、
倒れたのも、一過性ではないかと。

とはいえ、
人生初の意識を失ったことへの不安もあり、
後日、婦人科へ健診に行き、
10年前にやった子宮頸がんの検査もついでにして、
そんな心配するほどの貧血度でもないが、
予防のために鉄剤を処方してもらい、
今飲んでいます。
(頸がんは異常なしでした)

40代も後半になると、
体の不調も自分ではわからぬところで、
気付いてなかったりするので、
健診はしておいた方がいいのかな、
と思いました。


まだまだ人生これからだし、

やりたいこといっぱいあるし、
楽しいことも待ってるし、

体が元気じゃなきゃ出来ないから、
自分の体は自分で守るじゃないですけど、

しっかり管理していかなきゃな、です。


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