こんにちは。
シンプルな暮らしを目指してる
なおです。
この前、とっても嬉しいことがありました。
ちょうど団地のお隣さんと
玄関でばったり会って、
しばらく話して時。
マジマジと私の顔を見て、
「肌キレくなったね～」って
言われてね。
「そう～？」
なんてとぼけてみたけど、
内心、すごく嬉しくてね～
40半ばにして、
女子力upしちゃった？
って子供に言わせると、
「シワとたるみ」は、
隠せてないらしいけどね（笑）
それでもやっぱり肌のことを、
キレイって言われると、
テンション上がりますよね～
というのもね、
2年ほど前に、
ひどい脂漏性皮膚炎になった時があって、
炎症を起こして傷になって、
顔を真っ赤になって、
ブツが広がってる時に、
何度か会ってたし、
「つらいね～大丈夫？」って
声をかけてくれてたんです。
あの時は相当ひどかったからね～。
そのことを知ってるからこそ、
今の私の肌を見て、
「キレイに治って良かったね～」って
言ってくれたんだと思います。
確かに随分と肌は落ち着いています。
というより、
自分で言うのもなんですが、
肌質が変わったというか、
潤いが出た感じです。
今のいい肌状態になるまで、
随分と時間がかかりましたが、
今まで手抜きしていたスキンケアを、
2つだけ見直しただけなんですけどね。
って普通の女性なら、
ちゃんとやってることかもしれませんが、
私はそれすら手抜きしてたんです。
まずひとつは洗顔方法。
泡洗顔で優しく包み、
ゴシゴシと力を入れない。
泡にすることで、肌に負担をかけず、
汚れを包み込んで落としてくれるだろうし、
洗顔や汚れが肌に残ってると、
それがまた毛穴に詰まったりして、
肌荒れ原因の一つにもなったりするので、
しっかりとすすぐことも大事。
そしてあと一つは、
スキンケアを過剰につけないこと。
肌には水分は必要ですが、
乾燥してるからと言って
保湿クリームをたっぷりつけると、
そこにごみやほこり、花粉なんかが
くっついてきて、
肌荒れ原因の一つになることもあります。
幸い、私の肌に合ったスキンケアに
出会えてからは、
化粧水だけで十分でした。
必要最小限の化粧水と適度な保湿。
肌荒れ時はスキンケアに
頼ってしまうこともありますが、
肌に負担をかけることはしないってことも、
大事だと思うので、
過剰なスキンケアの使用は、
控えた方がいいと思います。
それでも、ここ最近、
エイジングケアもしないとと思いはじめ、
尿素とグリセリン使用の手作り美肌水と
同じシリーズの美容液を、
つけるようになったんです。
この効果は大きいかもしれません♪
自分の肌に合ったスキンケアとの出会いも、
私にとって大きなものです。
実年齢より上に見られる私ですが、
お隣さんに褒められて、
図々しくも30代に見られてるかも？
と自意識過剰になってます。
微妙なサバ読みだけど（笑）
(*^▽^*)
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