シンプルな暮らしを目指す │ ナチュラルインテリア好きの主婦のブログ

シンプルな暮らしを目指し、何事も楽しむことをモットーに
ナチュラルに、心豊かに過ごす日々を綴っています。
50代から始める「シンプルで豊かな暮らし」にリニューアル

タグ:50代

こんにちは。

シンプルに心豊かな暮らしを目指す、
50代から再スタートのなおです。

50過ぎて目立ってきた
目の下のたるみ

法令線。

こればっかりはもう・・・
ってあきらめてたんですが、

娘に
「最近ほんま、顔やばいよ老けすぎ」
と言われまして


ここ数カ月、いや何年も、
他のことに手いっぱいで、
自分の顔を見てなかったから。

これじゃ、ダメだ。
自分が明るい気持ちでいられるために、
自分自身のケアをちゃんとしなきゃ、
って。


そこで
無印良品のエイジングケアを
買ってみました。

IMG_4611

品薄で見つけたら買うべし!
なんて口コミもあった
薬用リンクル美溶液。

しわ改善効果が期待できる、
ナイアシンアミド配合されていて、
30gで1480円、コスパ最高!

そのほか、
・ヒアルロン酸、コラーゲン。
これは必須

・柚や椿、バラなどの天然美肌成分配合。
つけた時の香りが、
ほんのりアロマ風の
優しい感じがするのは、
癒される


クリームタイプは、
口コミでかなりしっとり感がある、
と書かれてたので、
さっぱり系が好きな私は
ジェルタイプの美容液にしました。

無印美容液
(無印良品HPより)

付け心地はジェルだけあって、
伸びよく、
す~っと入ってきます。

目の下のたるみ部分と、
法令線に指先でなじませるように、
塗ってます。

使った初日から、
翌朝の洗顔の時の
ツルツルもっちり感が、
全然違う

お化粧ノリ、
特にファンデーションが
肌浮きせず、ちゃんとなじむ気がする。

からっから砂漠のような肌に、
水分と栄養を与えてあげれば、
染み込むまで時間がかかっても、
表面は一瞬でもやわらかくなります。

一瞬でも、いい。
やらないよりもマシだからね。

それでもやっぱり、
年老いた肌には、
それなりにちゃんとケアしないとだめだ
と思いました。


今の私の見た目
実年齢より+5歳だから、
(いやもっとかも)
せめて実年齢くらいに、
戻ってくれたら、と思います。

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こんにちは。

シンプルに心豊かな暮らしを目指す
50代から再スタートのなおです。

先日、スマホの写真の整理してたら、
こんなのが出てきました。
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たしか、
コーヒーのおまけ
デスクトップツールコレクション。
だったと思う。


ドラゴンボールのキャラクター別に、
使用方法がバラバラだったんだけど、
フリーザは目薬置き。

寝させて上にのせる感じ。

でも旦那は違ってた。

曲がった木の支えにするって、
どうかと思うけど、

そうやって思いもよらない発想ができる、
ってちょっとうらやましい。





生き方も暮らし方も、
型にはまらず、
自分らしく、楽しく、
いいなって思うことを、
日々積み重ねて、

考え方や意識を変えると、
今まで見えなかったものが見えたり、
思いもしなかったことが起きたり、

これからの50代の生き方、
旦那に以上の
思いもよらない発想で、
楽しむぞ!

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こんにちは。

シンプルに心豊かな暮らしを
50代から再スタートのなおです。

50過ぎると、体は正直。

1ヶ月くらい前、
勤務先の床掃除をやっていた時、
膝と腰をひねってしまいました。

なんてことない動作だったのに、
メキって音がして、
腰はぎっくり腰の軽いバージョン、
膝は内側に妙な違和感を覚え、
多少は痛いけど、
仕事には支障がないし、
まあ、大丈夫だろうと思ってました。

すると次の日、
腰は痛くないのに、
膝が痛い。

膝の上と裏の筋肉が突っぱねた感じで、
階段の上り下りに激痛。
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仕事の兼ね合いで、
その日は
病院には行けず、

これ以上痛くなったら行こうと思ったら、
次の日には、若干膝曲げると痛いくらいで、
2、3日で痛みも軽減。

普段しゃがんで掃除なんてしないから、
動かさない筋肉使って、
筋肉痛だわ

と思ってました。

ところがです。

今朝起きたら、また痛みが
こりゃ、やばいなと思うくらい。

あ、私昨日膝のマッサージと、
ストレッチしたぞ。

もしかして、
またひどい筋肉痛?
それとも強くもみ過ぎた?


1か月で治ったと思ってたけど、
まだ十分回復してなかった可能性大。

足腰の疲労や痛みは、
予想以上に回復が遅い。

そして思った以上に弱いです。

もう50だしね。

若い頃の回復力は、
もう今は期待薄

無茶はだめってこと、
自覚しよう


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